غمس الوجه في الماء البارد، ربما هي ليست بطريقة جديدة للحصول على بشرة مشدودة ونضرة، فجميعنا نعلم أن للثلج فوائد عدة للبشرة. لكن بالنسبة لي… عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة لا أستطيع... اقرأ المزيد
تم إخماد الحريق الغابي والفلاحي بنواحي مشاتي على السفح الجنوبي غربي جبل بابور في أقصى شمال سطيف، بعد مجهودات حوالي 48 ساعة. وحسب بيان لمديرية الحماية المدنية بسطيف، انسحبت آخر وسائل الحراسة... اقرأ المزيد
أكتبي جدولك الخاص: حاولي تنظيم نظامك الغذائي بنفسك هذه المرّة، قومي بتصميم جدولك بالطريقة التي تفضلينها ومن ثمّ باشري بكتابة جدولك الخاص بالطعام أسبوعياً. أي إعمدي على تقسيم الوجبات الغذائية... اقرأ المزيد
كيف تتأثر البشرة من الطقس البارد؟ تظهر على بشرة الوجه الكثير من العلامات في حال عدم حمايتها من تأثيرات الطقس البارد، منها التشققات المزعجة وحتى المؤلمة في بعض الحالات، الجفاف العميق وظهور ال... اقرأ المزيد
الماء البارد لوجع الرأس استخدام الماء البارد كعلاج لوجع الرأس ليس بالأمر الجديد. فالحرارة المنخفضة او البرد يمكن أن يضيق الأوعية الدموية ويساعد في تقليل النقل العصبي للألم إلى الدماغ. بدلاً... اقرأ المزيد
لقي أب و ابنته مصرعهما ظهر يوم الخميس، غرقا بشلالات بلدية الواد البارد (شمال سطيف)، حسبما علم من المكلف بالإعلام بمديرية الحماية المدنية بالولاية النقيب أحمد لعمامرة . وأوضح ذات المصدر لوكال... اقرأ المزيد