الرمان حليف الصحة والشباب، وِفق الباحثين والأطباء الذين يؤكدون ذلك؛ نظراً لاحتوائه على كمية هائلة من مضادات الأكسدة. يعَدُّ الرمان على رأس قائمة الفواكه “الخارقة”، وهو موضوع العد... اقرأ المزيد
علق الإنجليزي جود بيلينغهام على الهدف الأول له على برشلونة في الكلاسيكو يوم السبت ورد على ما يردده البعض عن تسجيله أهدافا سهلة. وواصلت الصحافة المدريدية تسليط الضوء على بيلينغهام في أعقاب ال... اقرأ المزيد
بعد هيمنة ديوكوفيتش على عرش الغراند سلام خلال العام الحالي بتتويجه بـ3 بطولات من أصل 4 ووصوله للقب الـ24 في تاريخه بالبطولات الكبرى جعل نادال يعترف بأفضلية الصربي المخضرم وتربعه على عرش اللع... اقرأ المزيد
عندما يتعلق الأمر بأنظمة المعلومات والترفيه داخل السيارة فقد غير كل من “أندرويد أوتو” و”أبل كاربلاي” تجربة المستخدم للسائقين بحيث يقدم كلاهما نهجاً مبتكراً تم تصميمه... اقرأ المزيد
لقد صبغت شعرك باللون الأشقر، وتشعرين الآن كما لو أن الظل ليس صحيحاً ما تحتاجينه هو شامبو خاص للشعر، ولكن أي لون يجب أن تختاري ؟ في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على الشامبو الأزرق والأرجواني وأيهم... اقرأ المزيد
فوائد العسل الجبلي الصحية متعدّدة ومهمة جداً، فهو غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات وعدد من الفيتامينات التي تقي وتعالج مجموعة من الأمراض، وتفيد الجسم في تحفيز عمل الأعضاء المختلفة وتنش... اقرأ المزيد
يعتبر الحليب من أكثر الأغذية فائدة على الجسم والعظام إذا تمّ استهلاكه بطريقة صحيحة. وبين الحليب السائل والآخر البودرة، قد تتساءلون: أيّهما أفضل للصحة؟ الفرق بين الحليب البودرة والسائل للحليب... اقرأ المزيد
تزداد شعبية الكينوا يوماً بعد يوم، إلا أنها قديمة العهد وتناولها الناس منذ آلاف السنين. وتعتبر الكينوا مهمّة لأنها اختيار ذكي للكربوهيدرات كونها غنية بالألياف، المعادن، مضادات الأكسدة والبرو... اقرأ المزيد
لا بدّ أنك تشاهدين يومياً العديد من الإعلانات الترويجية لمستحضرات العناية بالبشرة في المواقع ووسائل التواصل. أنواع لا تعد ولا تحصى، تجعل من الضروري معرفة الفروق الموجودة بينها وكيفية عمل الم... اقرأ المزيد
يعتقد البعض أنّ تناول البطاطا الحلوة غير مسموح عند اتباع حمية غذائية لانقاص الوزن، الّا أنّ هذه المعلومة غير صحيحة. فعلى العكس انّ هذا النوع من الخضار يحتوي على سعرات حرارية قليلة ويقدّم الك... اقرأ المزيد