خيم الحزن على أوساط التواصل في الخليج والوطن العربي , بعد رحيل صانع المحتوى الكوميدي السعودي عزيز الأسمر، عن عمر يناهز ال23عاماً، بعد إصابته بأزمة قلبية مفاجئة, وأعلن خبر وفاة اليوتوبرالسعود... اقرأ المزيد
يُفضّل عدد كبير من الأشخاص تناول التوست الأسمر على وجبة الفطور أو بين الوجبات الغذائية الأساسية خلال اليوم، وذلك في حال كانوا يتبعون دايت أو يلتزمون بنظام صحي عادي مناسب لهم. وذلك الإضافة لل... اقرأ المزيد
ما علاقة التوست الأسمر بتخفيف الوزن؟ يعدّ الخبز الأسمر والتوست الأسمر أفضل من الأبيض للتخسيس، ويعود ذلك للأسباب التالية: – الحفاظ على مستوى معتدل من السكر في الدم: يحتوي التوست الأسمر... اقرأ المزيد
ما علاقة التوست الأسمر بتخفيف الوزن؟ يعدّ الخبز الأسمر والتوست الأسمر أفضل من الأبيض للتخسيس، ويعود ذلك للأسباب التالية: – الحفاظ على مستوى معتدل من السكر في الدم: يحتوي التوست الأسمر... اقرأ المزيد
ما علاقة الخبز بمستوى سكر الدم؟ يتم تحضير الخبز باستعمال دقيق القمح، والخبز الأبيض بالتحديد يُصنع من دقيق القمح المكرّر أي الذي أزيلت عنه القشور، وهذا النوع من الدقيق غني جداً بالكربوهيدرات... اقرأ المزيد
لدى خبراء التغذية العديد من التوصيات حول أفضل الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على إنقاص وزنك، أبرزها الأرز الأسمر علماً انه يتمتع بالعديد من الفوائد الغذائية التي تتعدى تسهيل فقدان الوزن. وفي حي... اقرأ المزيد
سجل النجم الشعبي المصري حكيم اسمه في سجل تاريخ الفن من خلال احيائه حفل جماهيري ضخم على خشبة مسرح الأولمبياد في عطلة نهاية الأسبوع بعاصمة الأنوار باريس الفرنسية, وسط حضور جماهيري غفير من مختل... اقرأ المزيد
يحتفي مهرجان قرطاج الدولي في نسخته 53 , المقرر ان تعقد في الفترة ما بين 13 يوليوز و 19 من شهر أوت القادم بالذكرى الأربعين لوفاة العندليب الأسمر عبد الحليم حافظ, في احتفالية خاصة تستحضر فيها... اقرأ المزيد