لطالما كان ألم الظهر المزمن من بين المشاكل الصحية التي يحاول المريض التعايش معها. الّا ان الباحثون في السنوات الأخيرة اجروا ابحاثاً عن الألم وأسسه الفسيولوجية والنفسية، ممّا أدى إلى علاجات م... اقرأ المزيد
كشف منظمو بطولة ويمبلدون للتنس عن قائمة المشاركين في ثالث البطولات الأربع الكبرى للموسم الحالي والتي سيغيب عنها النجم السويسري المخضرم روجر فيدرر والشقيقتان الأمريكيتان سيرينا وفينوس وليامزن... اقرأ المزيد
ما هي الامور التي يجب التنبه منها في الحمامات الشعبية؟ – في البداية، يجب أولاً التنبه الى نظافة الحمامات، ففي الكثير من الاحيان تبقى هذه الحمامات من دون تنظيف ويمكن أن تتراكم فيها الاو... اقرأ المزيد
نمو الطفل الطبيعي في عمر 4 اشهر في عمر 4 أشهر، يمّر معظم الأطفال بنموّ جسدي مهم جداً من خلال مضاعفة وزنهم عند الولادة. في المتوسط ، يزن طفلك الصغير 6 كلغ في عمر 4 أشهر. إذا ولد طفلك قبل الأو... اقرأ المزيد
متى يتمّ اجراء فحوص روتينية للحامل؟ يجب عليكِ الاتصال لتحديد موعد الفحص الأول خلال الأسابيع الستة إلى الثمانية الأولى من الحمل، أو عندما تتأخر الدورة الشهرية من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. لن... اقرأ المزيد
علاج الم الظهر المزمن الأدوية اعتماداً على نوع آلام الظهر المزمنة التي تعانون منها، قد يوصي طبيبكم بما يلي: مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية قد تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة لل... اقرأ المزيد
تؤثر الصدمات النفسية التي يواجهها الفرد فيه وترافقه وقتاً طويلاً من حياته اليومية حتى زمن غير معلوم، ومن المعروف أن لهذه المشاكل عدة حلول وما على المريض سوى أن يتداركها للتخلص منها. هل سبب ر... اقرأ المزيد
من المخاطر الكثيرة التي يمكن ان تهدد صحة الرضيع هو النقص في الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم والصحة حيث إنها تؤثر سلباً على نموه السليم، ويمكن أن تؤدي الى مخاطر كثيرة. تنّبهي الى هذه العل... اقرأ المزيد
هل تعلمين ما هي الاسباب التي تؤدي الى الم الفخذ ليلاً؟ فعلى الرغم من أن العديد من الاشخاص لا يعانون من أي مشكلة في القدمين، إلا أن الم الفخذ مساء يصبح شديداً ومؤلماً للغاية. لماذا تشعرون بهذ... اقرأ المزيد
في معظم الحميات الغذائية ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عن النشويات والحلويات باعتبار انّها مسببة للبدانة وزيادة الوزن سريعاً بسبب تركيبتها وكمية السعرات الحرارية العالية. لكن الحقيقة انّ ليست... اقرأ المزيد