دماغنا هو مقر أفكارنا وعواطفنا وحركاتنا، ترسل مليارات الخلايا العصبية التي يحتويها معلومات إلى بقية الجسم، ومع ذلك، لا يمكن استبدال الخلايا العصبية التالفة أو المدمرة، لذلك من الضروري أن تعت... اقرأ المزيد
يواجه المختصون تحديات في التعامل مع حرائق السيارات الكهربائية وصل إلى حد تأكيد خبراء أن أفضل طريقة لإطفائها هي تركها تحترق. ومع تزايد عدد مستخدمي السيارات الكهربائية يمكننا أن نتوقع المزيد م... اقرأ المزيد
شهدت القائمة النهائية لاستفتاء أفضل ممثل في مسلسلات رمضان 2024 بتصويت جوائز النقاد للدراما العربية عدة مفاجآت، أبرزها اختيار 13 نجما شاركوا ببطولة 9 مسلسلات فقط عرضت ضمن موسم مسلسلات رمضان 2... اقرأ المزيد
كشفت الفنانة سلمى أبوضيف عن عدم قيامها بإجراء أي تعديل على الصور التي تقوم بالتقاطها بنفسها للنشر عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن أكدت أن الصور الخاصة بجلسات التصوير الاحترافي... اقرأ المزيد
قد يبدو اتباع تمرين يستهدف عضلات الجسم بالكامل أمراً معقداً؛ خصوصاً إذا كنتِ جديدة في مجال اللياقة البدنية. إن روتين التدريب الشامل يستهدف جميع العضلات الرئيسية؛ مما يعزز القوة والتحمُّل وال... اقرأ المزيد
يختلف النظام الغذائي للرياضيين خلال رمضان مقارنة بغيرهم، مع احتياج العضلات والعظام إلى عناصر غذائية خاصة بعد يوم طويل من الصيام لتعويضها عن الغذاء والسوائل المفقودة، ومنح العضلات الترطيب وال... اقرأ المزيد
يتساءل كثيرون دائماً عن الفرق بين زيت الزيتون الأخضر والأسود وأيهما أفضل؟ وهل يوجد أشجار تنتج زيتوناً أخضر وأخرى تنتج زيتوناً أسود؟ الإجابة هي أن شجرة الزيتون الواحدة تنتج كلا النوعين والفرق... اقرأ المزيد
القرفة عبارة عن تابل عطري استُخدم لأغراض الطهي والطب منذ القدم. تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة والفلافونويدات والفينول وغيرها من المركّبات. تُصنَّع القرفة من لحاء شجرة القرفة الذي يتم تجفيف... اقرأ المزيد
كشفت الفنانة نيكول سابا، عن حرصها الشديد في أن تكون حياتها الشخصية بعيدة عن الأضواء، وإنها تحرص منذ بداية شهرتها على فصل الحياة الخاصة عن العملية. وقالت نيكول سابا في برنامج “ألبوم صور... اقرأ المزيد
يمكن أن تشكل ممارسة الرياضة أثناء الصيام تحدياً، فممارسة الرياضة في حالة الصيام ليست بالأمر السهل، لاسيما مع الضغوط اليومية، ولعل مفتاح القدرة على ممارسة التمارين الرياضية هو تناول الطعام بط... اقرأ المزيد