هل تمنع الكريمات الواقية من أشعة الشمس التسمير؟.. سؤال يسأله كثيرون، فيمتنعون عن تطبيقها كونهم يسعون إلى الحصول على بشرة سمراء برونزية في موسم الصيف. علماً أن الامتناع عن تطبيق كريمات الحماي... اقرأ المزيد
الإجهاد والتوتر ظاهرة شائعة يعاني منها كثيرون في ظل إيقاع الحياة السريع، ويمكن أن تؤدي حالة التوتر والقلق المزمنة إلى زعزعة ثقتك بنفسك، وتؤثر على صحتك العامة. فعندما تكونين غاضبة أو قلقة، قد... اقرأ المزيد
الآيس كريم يرغبه الكبار كما الصغار دون شك، ويمنح إحساسًا رائعًا بالانتعاش والحلاوة. ومع ذلك، وراء هذه المتعة الذواقة، يخفي مكوناً ضاراً بالصحة. الجزء الأخير من مخروط الآيس كريم.. الأكثر ضررا... اقرأ المزيد
كان العلماء قد أثبتوا وجود صلة بين وجود خلايا الدم البيضاء في اللعاب وظهور أمراض القلب والأوعية الدموية، خلال دراسة علمية حديثة. وفي جديد الطب حاول باحثون اكتشاف إمكانية التعرف إلى العلامات... اقرأ المزيد
التسمم الغذائي هو حالة تحدث بعد تناول طعام أو شراب ملوثين بالبكتيريا أو على ملوثات أخرى تسبب التسمم، كما الطعام الفاسد. اعتماداً على درجة التسمم، تختلف تأثيرات المرض ومظاهره، ففي الحالات الش... اقرأ المزيد
عباءة السيدة هي عُشبة تنتمي إلى عائلة الورديات، لها فوائد جمّة، وتُستخدم في الطب الشعبي في الكثير من المجالات؛ إذ تحتوي على مادة التانين وأحماض الساليسليك والزيوت العطرية، والفيتوسترول، والع... اقرأ المزيد
المرارة عبارة عن كيس على شكل كمثرى يقع تحت الكبد، ووظيفة المرارة الرئيسية هي تخزين الصفراء، وهو سائل سميك يتسم بلون بني مخضر ينتجه الكبد؛ وبعد تناول الطعام تنقبض المرارة، وتدفع الصفراء عبر أ... اقرأ المزيد
يعاني عدد كبير من الأشخاص من ألم الظهر، خصوصاً العاملون خلف المكاتب، وقليلو الحركة والنشاط. لكن يجب أن تعلمي أنه إذا كان ألم الظهر خطيراً، فقد تستمر الأعراض ولا تزول. أسباب مختلفة لألم الظهر... اقرأ المزيد
الليمون أبرز أنواع عائلة الحمضيات، وهو يعتبر من العناصر الغذائية “الخارقة”، نظراً لغناه بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض. لكن هل تعلمين أن ورق الليمون له فوائد مذهلة أيض... اقرأ المزيد
الباذنجان، الشمندر، الملفوف الأحمر، التوت، البصل البنفسجي… وكمية كبيرة من أنواع الخضار والفواكه باللون البنفسجي التي تتميّز بمنافعها الكثيرة لصحة الجسم. فتحتوي هذه الأطعمة على مادة الأ... اقرأ المزيد